BATIDO ENERGÉTICO

NO, NO, NO… no te equivoques: no estoy hablando de ningún batido de polvos de una marca que te promete adelgazar mientras ves la tele y estarás llena de vitalidad… no, para nada, en absoluto!

Mi batido es absolutamente NATURAL, está lleno de vitaminas y hierro, de energía y de sabor… tiene un sabor DELICIOSO. Cuando lo veáis a lo mejor os asusta pero si le das una oportunidad y lo pruebas, ME VAS A AMAR PARA SIEMPRE!

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Después de dar a luz a mi tercer hijo, con casi 40 años, perder esos kilos sin descuidar la alimentación (ya que sigo dando el pecho al último) es bastante complicado. No dormir y el ritmo de madre trabajadora tampoco ayudan.
Un buen día fuimos al VIPS a desayunar y vimos un batido de espinacas que probamos y resultó riquísimo. De esto hace ya dos años y desde entonces lo tomo casi a diario, aunque con el tiempo le hemos ido haciendo algunos cambios…

Aquí os dejo el VIDEEEEOOOO
Con este batido he conseguido quitarme el estado de anemia que me perseguía desde mi infancia, me siento tan llena de energía que no necesito tomar café ni estimulantes de ningún tipo, ha regulado mi tránsito por completo, noto la piel mucho mejor… Sólo puedo decir cosas buenas! Si os animáis y lo probáis escríbeme y me lo cuentas. Además sólo tardas 4 minutos en prepararlo…

BATIDO ESPINACAS


DESPUES DE DAR A LUZ RETO DE 100 DÍAS

La maternidad es maravillosa, es un don, no todo el mundo puede tener hijos y es una suerte preciosa… Mi marido dice: “Esto de los hijos es el mejor invento de Dios, para que sepamos cómo nos quiere Él, de forma desmesurada, incondicional…”

Pero no todo lo relacionado con la maternidad es maravilloso. Nadie te habla de las hemorroides, de las estrías, del insomnio los últimos meses del embarazo y luego ya después de dar a luz los siguientes 6 o 7 meses?? las cicatrices de los pezones… y un largo etc.

Mi batalla ahora son los kilos. Después de dar a luz me sobran los 9 kilos del embarazo más otros 3 de propina que he cogido después. La lactancia da muchísimo hambre y yo estoy DESATADA! así que he decidido tomarme 100 días para recuperar la figura poco a poco. Como no puedo hacer dieta restrictiva (ni quiero porque tienen efecto rebote) te propongo que me acompañes en un nuevo programa de ejercicio y comida sana. ¿Te animas?

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Aquí os voy dejando vídeos, aquí tienes el primero del día a día. Si ha llegado tu momento y quieres sentirte acompañada, te invito a que comentes y nos apoyaremos durante sólo 100 días, sólo 100.